Echilibrul este fundația vieții – Chen Xiaowang
În taijiquan totul este despre echilibru. Taijiquan pune accentul pe coordonare, coexistență, alternare, simetrie, integrare… principiul Yin-Yang în toate aspectele sale.
Ce ne puteți spune despre respirație? – Chen Xiaowang
Respirația ar trebui să fie naturală, deoarece principiul de bază al Taijiquan este cel natural (ziran). Există texte care spun despre cum și când trebuie să inspiri și să expiri, dar acest lucru este relativ. Cel mai important lucru este ca mișcarea corpului să fie cât mai naturală. Aceeași mișcare poate fi efectuată cu viteză și cu intensitate diferită, iar respirația nu va fi întotdeauna aceeași. În aceeași fază a mișcării, odată inspiri și odată expiri.
Chen Xiaowang
Echilibrul este fundația vieții – Chen Xiaowang
În taijiquan totul este despre echilibru. Taijiquan pune accentul pe coordonare, coexistență, alternare, simetrie, integrare… principiul Yin-Yang …Citește tot »Ce ne puteți spune despre respirație? – Chen Xiaowang
Respirația ar trebui să fie naturală, deoarece principiul de bază al Taijiquan este cel natural (ziran). Există …Citește tot »
Principii
Cele trei armonii
Când toate cele trei elemente sunt realizate și executate perfect, când inima și intenția, intenția și energia, …Citește tot »Cele trei principii ale schimbării
Așadar primul lucru pe care trebuie să-l înțelegem nu este doar schimbarea, ci și modul de adaptare …Citește tot »
