Niciun Rezultat
Pagina căutată nu a fost găsită. Încercați o căutare mai profundă sau folosiți navigarea de deasupra pentru localizarea postării.
Laojia Yi Lu - Secțiunea 2: formele 16-28
Laojia Yi Lu este o înșiruire de 74 de forme și este cel mai vechi taolu din stilul Chen. El a fost creat dintr-o sinteză a rutinelor timpurii care aparțineau lui Chen Wangting. Din Laojia Yi Lu s-au dezvoltat stilul Yang - precum și celelalte stiluri. Este considerat a fi fundamentul celorlalte practici. Se spune despre marii maeștri ai stilului Chen că practicau Laojia Yi Lu de până la 20 de ori pe zi.
Această secțiune are 13 forme.
Cele 13 forme din secțiunea 2 sunt:
- 16. Lovitură rotită la corp (Pie Shen Quan)
- 17. Dragonul verde iese din apă (Qin Lung Chu Shui)
- 18. Împinge cu ambele mâini (Shuang Tui Shou)
- 19. Cotul întâlnește pumnul (Zhou Di Kan Quan)
- 20. Înapoi pas cu pas, cu brațele rotite (Dao Juan Gong)
- 21. Gâsca albă își desface aripile (Bai E Liang Chi)
- 22. Postura înclinată sau în diagonală (Xie Xing)
- 23. Întoarcere rapidă (Shan Tong Bei)
- 24. Lovitura ascunsă de pumn (Yan Shou Gong Quan)
- 25. Șase sigilii și patru închideri (Liu Feng Si Bi)
- 26. Biciul simplu (Dan Bian)
- 27. Fluturând mâinile (Mâna norilor) (Yun Shou)
- 28. Mângâie coama calului (Mângâie calul pe spate) (Gao Tan Ma)
Chen Xiaowang
Echilibrul este fundația vieții – Chen Xiaowang
În taijiquan totul este despre echilibru. Taijiquan pune accentul pe coordonare, coexistență, alternare, simetrie, integrare… principiul Yin-Yang …Citește tot »Ce ne puteți spune despre respirație? – Chen Xiaowang
Respirația ar trebui să fie naturală, deoarece principiul de bază al Taijiquan este cel natural (ziran). Există …Citește tot »
Principii
Cele trei armonii
Când toate cele trei elemente sunt realizate și executate perfect, când inima și intenția, intenția și energia, …Citește tot »Cele trei principii ale schimbării
Așadar primul lucru pe care trebuie să-l înțelegem nu este doar schimbarea, ci și modul de adaptare …Citește tot »
