Laojia Yi Lu - Secțiunea 3: formele 29-38

 

Laojia Yi Lu este o înșiruire de 74 de forme și este cel mai vechi taolu din stilul Chen. El a fost creat dintr-o sinteză a rutinelor timpurii care aparțineau lui Chen Wangting. Din Laojia Yi Lu s-au dezvoltat stilul Yang - precum și celelalte stiluri. Este considerat a fi fundamentul celorlalte practici. Se spune despre marii maeștri ai stilului Chen că practicau Laojia Yi Lu de până la 20 de ori pe zi.

Această secțiune are 10 forme. Este relativ scurtă dar 70% din lucrul cu picioarele - sărituri și lovituri - se află aici.

 

Cele 10 forme din secțiunea 3 sunt:

 

  • 29. Lovitură măturată pe stânga (You Ca Jiao)
  • 30. Lovitură măturată pe dreapta (Zuo Ca Jiao)
  • 31. Lovitură cu călcâiul stâng (Zuo Deng Yi Gen)
  • 32. Trei pași răsuciți înainte (Shang San Bu) sau (Qian Tang Ao Bu)
  • 33. Lovitură cu pumnul spre pământ (Ji Di Chui)
  • 34. Lovitură dublă cu piciorul din săritură (Ti Er Qi)
  • 35. Lovitura de pumn care protejează inima (Hu Xing Quan)
  • 36. Lovitură explozivă cu piciorul (Xuan Feng Jiao)
  • 37. Lovitură cu călcâiul drept (You Deng Yi Gen)
  • 38. Lovitura ascunsă de pumn (Yan Shou Gong Quan)

Niciun Rezultat

Pagina căutată nu a fost găsită. Încercați o căutare mai profundă sau folosiți navigarea de deasupra pentru localizarea postării.

Chen Xiaowang

Principii

Pin It on Pinterest